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心情焦虑怎么办?重庆焦虑症医院

来源:重庆江北区黄泥磅医院 时间:2020-05-14 09:52:30

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  心情焦虑症怎么办?焦虑症实际上分两种情况,一个是慢性焦虑,一个是急性发作。慢性焦虑叫广泛性焦虑,往往伴有躯体症状,反复发作。急性焦虑又叫惊恐发作,发作的时候症状非常严重,患者突然心慌、心悸,甚至有濒死感,自觉需要拨打120的程度。焦虑本身不会引起很严重危险,但是焦虑的患者自我感觉非常严重的。他有濒死感,大部分心慌、心跳,甚至要拨打120的患者比心脏病患者还多,这是因为患者体验非常难受。所以首先要让患者转移注意力,方法比较多,如转移他感兴趣的事情,或者是诱导他想别的思路,或也可以让他服一些药物。也可以在平时让患者服一些利于抗焦虑的安神的中成药,对缓解焦虑非常有用。

  情绪焦虑症是什么疾病?很多人感觉最近很焦虑,焦虑一定是病吗?在医学上分为两大类,一类就是焦虑的症状,一类就是焦虑症。焦虑的症状就是通常说的感到很紧张、很害怕,比如小朋友最近要考试,家人就会担心他考不考得好,有些小朋友在考试之前可能睡眠会有影响,有时候会坐立难安,这些可能都是焦虑的症状。当焦虑的症状影响社会功能的时候,才称之为焦虑症。焦虑症通常就是从躯体的焦虑和精神的焦虑两个大方面来阐述,精神的焦虑通常说的就是莫名其妙的担心、害怕,而且特别广泛。有些人就会表现在担心家里人是不是生病,出门会不会遇到危险,这些本来不用去担心的问题确总是在操心。躯体的焦虑有些人就会表现在经常心慌、胸闷,经常出汗、忽冷忽热等表现,这些表现患者没有办法自己缓解,可能通过自我放松也没有办法缓解,甚至影响睡眠,此时建议到正规的医疗机构找医生帮助。

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