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哪些因素会让人神经衰弱
发布日期:Oct 12, 2021 浏览次数:

  神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神轻易兴奋和脑力轻易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。了解神经衰弱的病发缘由对提早的预防有着十分重要的意义。那哪些因素会让人神经衰弱呢?

  一、哪些因素会让人神经衰弱

  1、精神创伤

  生活中的一些事件,如悲伤、焦虑、恐惧等不良情绪,如亲人丧亲、失恋、高考失利、工作事故等,都是神经衰弱的常见原因。

  2、忙乱无序

  生活与工作无规律,睡眠质量不足,突然发生改变学生长时间适应的定型规程和习惯,缺少自信心,成绩不理想等心理影响因素,都会致使企业压力过大,从而可以成为一个神经衰弱病因。

  3、用脑过度

  脑力劳动时间过长,工作时间过长,工作量过重,注意力高度集中,使大脑神经元过度消耗能量,丧失正常状态容易得神经衰弱,这是知识型工作者神经衰弱常见的原因。

  4、过度紧张

  强烈的精神刺激、沉重的精神负担、持续的环境压力和不恰当的工作方法使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受限度,也可能成为神经衰弱的诱因。

  5、环境不良

  长时间发展处于一个喧闹的环境中,身心没法安宁,休息睡眠的不到可以保证;长时间没有接触噪声,刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气,也会使神经网络系统结构遭到侵害,长时间下去我们就会逐渐成为可能引发神经衰弱的病因。

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